Energia do mês de Setembro

Setembro chega para acalmar toda a energia que se fez sentir no último mês. Agora é tempo de abrandar e começar a (re)organizar as rotinas e o dia-a-dia. Este mês pede que se volte a harmonizar a vivência dos dias em todos os seus aspetos. Dar mais atenção à organização do lar, definir novos horários e rotinas, adotar uma alimentação mais natural e saudável, colocar em prática outros momentos de autocuidado como o exercício físico regular, massagens, terapias alternativas, meditação, ... todos estes são assuntos que a energia de Setembro favorece.

Depois de um mês de expansão, como foi Agosto, é importante voltar a parar, perceber como se está agora, dar um sentido ao que foi vivido e redefinir o que se sente ser necessário para regressar a um estado mais tranquilo e harmonioso.

Olhando a Natureza que nos rodeia, sente-se que é precisamente isso que pede através do encurtar dos dias, da mudança de cores das plantas e do comportamento dos animais. Ouve a sabedoria desta Mãe Natureza e sossega, volta a ti, sente-te, redefine-te, volta a caminhar calmamente, permite que os teus sentidos se voltem para dentro, para que a tua voz interna possa assumir novamente o seu papel de guia.

Feliz mês de Setembro!