Ciclo de Yoga ~ Dosha Kapha

'Da mesma forma que as estações mudam, assim muda o ambiente interno do nosso organismo’ (Geeta Vara)

O final do Inverno e início da Primavera são geralmente associados ao dosha Kapha. Na Primavera, ao ritmo da subida gradual da temperatura, o nosso corpo começa a querer libertar-se da estagnação, frio e peso acumulados durante o Inverno, estação onde predominam os elementos Terra e Água. Desse modo, alguns sintomas de desequilíbrio de Kapha podem fazer-se sentir / acentuar-se com a chegada da Primavera.

Fica a saber um pouco mais sobre este dosha aqui: